¿Por dónde
empezamos?

La primera sesión es un espacio para conocernos, comprender qué te ha llevado a buscar acompañamiento psicológico y conocer mejor tu contexto personal y deportivo. Nos permitirá explorar tu demanda, entender tus necesidades y empezar a definir cómo podemos trabajar juntos.

La duración de la sesión es de 50 minutos.

Las sesiones online se dirigen principalmente a personas a partir de los 14-15 años. Este formato permite trabajar aspectos como la comprensión de las dificultades, la explicación de pautas y el desarrollo de herramientas psicológicas.

En edades más tempranas, el trabajo suele requerir una intervención más vivencial y práctica, vinculada directamente a la experiencia deportiva.

Trabajo con deportistas de todas las edades y etapas: desde la iniciación y el deporte base hasta el alto rendimiento y el deporte profesional.

Cuando trabajo con menores, también abordo la participación y el acompañamiento de sus familias, ofreciendo pautas que favorezcan su desarrollo y bienestar dentro del contexto deportivo.

La frecuencia se adapta a las necesidades de cada persona y a las características de cada proceso. Las sesiones pueden ser semanales, quincenales o mensuales, según el momento y los objetivos del trabajo.

Sí. Además de trabajar con deportistas, atiendo en consulta individual a personas que quieren cuidar su descanso, de forma presencial u online.

Tengo formación específica en sueño (Máster en Medicina del Sueño y curso Especialista del Sueño) y abordo el descanso desde la psicología, teniendo en cuenta su relación con el estado emocional y el bienestar.

Las sesiones individuales tienen un precio de 60 € por sesión, con una duración de 50 minutos.

En el caso de clubes, federaciones, conferencias, formaciones y otros proyectos, las condiciones económicas se concretan de manera personalizada. Para conocer más detalles, puedes ponerte en contacto conmigo.